Симптомы и лечение ВСД при беременности

vsd-pri-beremennostiВегетососудистая дистония не развивается с наступлением беременности.

Активируется ее давняя форма на фоне гормональных изменений. Наряду с неприятными симптомами для всего организма, всд при беременности приносит дополнительные волнения будущей матери и неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья младенца.

Диагноз «ВСД» любого типа – не заболевание, он не является показанием к прерыванию беременности. Врач будет корректировать положение, устанавливая режим дня либо назначая медикаменты.

Симптоматика состояния многообразна:

Тип дистонии Симптомы, признаки
ГипертоническаяСкачки артериального давления.
Гипотоническая Понижение давления, частые длительные эпизоды;

Обмороки;

Астеническое состояние.
КардиальнаяОдышка, затруднения дыхания;

Сбой сердечного ритма;

Боли в области сердца.
Все Озноб;

Потливость;

Нарушения сна;

Нарушения пищеварения;

Головокружение;

Боли неясного происхождения;

Шум в ушах;

Блики в глазах («мушки»).

Психологический симптомокомплекс: апатия, тревожность, плаксивость, потеря контроля над собой.

Сосудистая дистония при беременности – расстройство психосоматическое. Органических поражений при этом не наблюдается. Риск осложнений течения беременности при ВСД такой:

  • Анемия;
  • Плацентарная недостаточность;
  • Головная боль;
  • Раздражительность у беременных;
  • Онемение конечностей;
  • Поздний токсикоз (гестоз);
  • Перепады артериального давления вплоть до риска инсульта, особенно при всд по гипертоническому типу;
  • Дефицит веса и другие осложнения у новорожденного;
  • Риск отслаивания плаценты, кровотечения.

В зависимости от типа дистонии, степени проявления симптомов и самочувствия женщины назначается терапия, и предоставляются рекомендации.

kakКак организовать день

  • Режим дня – удобный и разумный. Беременной с ВСД нужно комфортное расписание засыпания и пробуждения, чередование активных видов деятельности с отдыхом, обеденный сон;
  • Умеренное закаливание обтираниями, контрастным душем, воздухом, солнечным светом при отсутствии противопоказаний;
  • Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний в хронической форме;
  • Умеренная физическая нагрузка не в помещении (йога, гимнастика, ЛФК, доступные танцы);
  • Массаж, самомассаж;
  • Если наблюдается всд по гипотоническому типу при беременности, полезно плавание;
  • Психологическая терапия. Лечение светом, цветом, музыкой, ароматами;
  • Физиотерапия, бальнеотерапия, рефлексотерапия;
  • Седативные препараты.

Успокоительное средство для беременной

medikamenty-primenyaemye-pri-vsdОбычные лекарственные препараты — под запретом. Чтобы контролировать перепады артериального давления, как и изменения эмоционального настроя, во время беременности лечение может основываться на разрешенных медикаментах.

  • При выборе витаминно-минеральных комплексов особое внимание уделяют тем, которые содержат витамины группы B, железо, антиоксиданты;
  • Сосудистые препараты должны приниматься и назначаться под контролем терапевта, гинеколога, кардиолога;
  • По назначению врача возможно контролируемое применение транквилизаторов, антидепрессантов. Это такие препараты, как «Диазепам», «Пирининол», «Карбамазепин», «Мезапам», «Сонапакс». Вегетососудистая дистония и беременность не терпят экспериментов и самовольных назначений;
  • Беременная становится тем более раздражительной и тревожной, чем больше наблюдается недостаток никотиновой кислоты, или витамина PP, B3. Этот элемент нормализует обменные и синтетические процессы, поддерживает психическое равновесие. Если будущая мама стремится обойтись без лекарств, она может употреблять в пищу продукты, богатые никотиновой кислотой. Это молочные продукты, мясо, рыба, куриные яйца, гречневая, ячменная крупы, овес, рожь, горох, фасоль, соя, капуста, картофель, томаты, морковь. Полезны свежевыжатые соки из моркови, свеклы, редьки;
  • Женщине можно советовать принимать в пищу то, что ей особенно нравится при разумном объеме порций. Монодиета – не выход при беременности, а потребление любимых продуктов поможет лечить вегетативный дисбаланс;
  • Под наблюдением гинеколога и гастроэнтеролога беременная может принимать народные средства. Это травы — омела, родиола розовая, левзея, дягиль или настой из смеси володушки, одуванчика, цикория. Меда, красное вино, свежевыжатых соки – еще один вариант успокоительного напитка.

Транквилизаторы, антидепрессанты, травы эффективны при ярких негативных проявлениях дистонии у будущей мамы. Тем не менее, это лекарства. Их использование допустимо при тщательном подборе, обязательной очной консультации врача и назначении на короткий срок. Стоит принять во внимание, что природа возникновения ВСД неврологическая, а само состояние есть не что иное, как неконтролируемый невроз. Тогда становится очевидным, что психотерапия – лучшее для коррекции тревожных симптомов.

Психотерапия беременной с всд

psihoterapiya-beremennoj-s-vsdСамостоятельно избавиться от проявлений невроза, справиться со страхами женщине сложно. Только совместная работа с психологом, психотерапевтом поможет победить вегетососудистый дисбаланс. Плюсы психотерапии в период вынашивания малыша над другими методами очевидны:

  1. Это безопасный способ.
  2. Результативность терапии высокая.
  3. Лекарства при психотерапии не нужны.
  4. Побочные эффекты не возникают.
  5. Большой выбор методик терапии – гипноз, EDMR-терапия, обучение релаксации, упражнений типа «Выдыхание боли», сказкотерапия, песочная терапия, ароматерапия, танцетерапия.
  6. Часто требуется несколько сеансов на короткий срок для достижения результата.
  7. Будущей маме доступно выполнение упражнений в домашних условиях по рекомендации врача. Дома женщина должна слушать спокойную классическую музыку или петь. Можно окружить себя предметами в любимом цвете.
  8. После терапии нормализуется работа пищеварительной системы и сердечной, женщина лучше спит.

Еще до посещения психолога или психотерапевта будущая мама должна позаботиться о себе и малыше. Ей нужно четко осознать свое положение, помочь себе радоваться от предстоящей встречи с ребенком.

prof-beremennoj-s-vsdСоветы по профилактике ВСД во время беременности:

  1. Соглашаться на все рекомендованные гинекологом курсы лечения, особенно выполняемые в стационаре.
  2. Не откладывать уход в отпуск по беременности на срок позднее, чем полагается.
  3. Избегать источников стресса. Не общаться с неприятными людьми, отключать телефон на время сна.
  4. Не заниматься самолечением.
  5. Последующие беременности планировать, проводить предгравидарную подготовку под контролем гинеколога.
  6. Одновременно со счастливым разрешением беременности ВСД не проходит и может перевоплотиться в послеродовую депрессию – еще большую помеху для кормящей матери. Поэтому важно прислушиваться ко всем рекомендациям гинекологов и психотерапевтов.

ВСД и беременность не исключают друг друга. Соблюдение несложных рекомендаций – залог здоровья будущей матери, благополучных родов и прекрасного самочувствия малыша.